湯船につからずシャワーで済ます習慣になって、何年か経ちます。
とても寒いと感じる日には、ごく希に湯船につかります。


冬は肌が乾燥しますね。
シャワー上がりにはちょっとばかりのお肌の手入れ。
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無難にニベア。
青缶でないのは、液状で全身に使いやすいから。
安いしお手軽。

ちなみに顔はニキビがひどかったのですが、一番の原因はストレス。
ストレスを感じないときはなかったので、ニキビに良いよと言われる洗顔剤など使っても無意味。
逆に洗うことで皮脂がなくなってしまって、その反動で皮脂が吹き出てくるかのよう。

今の生活は外でのストレスがないので、ニキビも限定的、かなり少ない。

手入れは、シャワーを浴びるときに石けんで顔を洗って、上がったらワセリン。

それ以外は水洗い。冬は水が冷たすぎるのでぬるま湯洗いで、さっと済ます。
気になったら、ワセリンかニベアで保湿。

それ以外はやらない。