のんびり生きたい

日々の出来事を書きます

2018年07月

本日の多治見市の最高気温は36.2℃でした。
雲がやや多く、気温がそれほど伸びませんでした。

「それほど気温が伸びなかった」という表現、感覚がおかしくなっています。
40℃を超えた日もある連日の猛暑の中で、36℃でも暑いほうですがとても安心感があります。


写真は、本日購入したポカリスエット 500mLです。
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よく利用しているスーパーへ行きました。
なんと、スポーツドリンクの在庫がほとんどありませんでした。

500mL のペットボトルに関しては1本も店頭に並んでおらず、別のドラッグストアの店舗で購入しました。
そのドラッグストアにも、在庫はわずかといったところでした。


暑いときの水分補給に、最近は1日1本はスポーツドリンクを飲んでいます。
猛暑が続きとなると手放せません。

最近はスポーツドリンクの味に飽きるようになりました。
スポーツドリンク以外の飲み物で水分補給しつつ、塩分は食事で多めにとっています。


屋内にいてエアコンを使っていても、一度熱中症になりかけました。
はあ、暑い。



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猛暑が続いており、体が休まらないような感じがします。
熱中症には注意が必要です。

軽度の脱水勝常寺には、経口補水液での水分補給が有効です。
経口補水液とスポーツドリンクはなんとなく似ているように思っていたので、具体的に比較してみることにしました。


経口補水液OS-1

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経口補水液OS-1(オーエスワン)ポカリスエットです。どちらも大塚製薬の製品です。

OS-1 の成分です。
まずは、ウェブサイトからのスクリーンショットを掲載します。
基本情報|経口補水液オーエスワン(OS 1)|大塚製薬工場

ポカリスエットの成分です
ポカリスエット基本情報|ポカリスエット公式サイト|大塚製薬



成分を比較します。いずれも100mL当たりの含有量です。
成分OS-1ポカリスエット
炭水化物2.5g6.2g
ナトリウム115mg49mg
カリウム78mg20mg
マグネシウム2.4mg0.6mg

ポカリスエットの方が炭水化物が多いのですが、OS-1はナトリウムやカリウムが多いですね。
実際に飲んでみると、ポカリスエットは甘みが強いのですが、OS-1は塩っぱいと感じます。


OS-1 は、100mL当たりの食塩相当量は 0.292g ですので、500mLのペットボトル1本(食塩相当量1.46g)を1日に飲みきることは特に問題は無いと思われます。
高血圧ですと、血圧を下げるために減塩療法がとられますが、一定量の塩分は補給する必要はあります。飲む頻度が多い場合は、主治医と相談されると良いと思います。


OS-1 は病者用食品という扱いになっています。ゴクゴクとたくさん飲むものではなさそうです。
発汗、下痢、嘔吐などの場合に、脱水症状を避けるための水分補給に良いと思います。


ポカリスエットはスポーツの後などに、結構たくさんゴクゴクと飲めてしまいます。
糖分が多め(500mLで炭水化物31g)なのが少し気になります。


今回 OS-1 はドラッグストアで購入しました。購入価格は税込み205円です。
コンビニでは見かけませんでした。


アクエリアス経口補水液

ファミリーマートへ行ったところ、アクエリアス経口補水液が販売されていました。
こちらはコンビニでも販売されていました。

同じくコカ・コーラ社のスポーツドリンクであるアクエリアスと比較したいと思います。

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アクエリアス経口補水液の成分です。
アクエリアス 経口補水液|アクエリアス AQUARIUS

アクエリアスの成分です。
アクエリアス  The Coca Cola Company


それぞれ、100mL あたりの成分を比較してみました。
成分アクエリアス
経口補水液
ポカリスエット
炭水化物2.7g4.7g
ナトリウム(食塩相当量)98mg(0.249g)記載なし(0.1g)
カリウム80mg8mg

アクエリアス経口補水液も、OS-1 同様に、ナトリウムとカリウムが多めに含まれています。

アクエリアス経口補水液の購入価格は税込み200円でした。




非常に暑い日が続いています。
これらの製品を上手に利用しながら、熱中症に注意してくださいね。









 
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タイトル_西日本豪雨ポイントで募金
西日本豪雨について、貯まっていた各社ポイントを寄付しました。

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楽天クラッチ募金
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・Tポイント
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・LINE ポイント
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少額ですがお役に立てば幸いです。



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セブンイレブンの金のワッフルコーンが美味しいと聞いていて、以前から探していました。

買おうと思ってアイスのコーナーを覗いてもありませんでした。
その時見つけたのは、ワッフルコーンミルクバニラでした。
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コーンに入ったソフトクリームです。税込み192円。
ソフトクリームもコーンも美味しくいただけます。

それで、数日前に噂の金のワッフルコーンを見つけることが出来ました。
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こちらは税込み300円です。
上記のソフトクリームよりも濃厚な味と風味です。


ワッフルコーンミルクバニラも十分美味しいです。
金のワッフルコーンでより濃厚な味わいを体験してみるのも良いと思います。

暑くなってきましたので、冷たい物が欲しくなりますね。




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ウォレットアプリ Kyash のリアルカードが届きました。

封筒の中には二つ折りになった青い紙が入っていました。
開くと Kyash リアルカードが貼り付けてありました。
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デザインは、アプリに表示されるヴァーチャルカードと同じです。
VISA のカード番号とセキュリティーコードが、ヴァーチャルカードとは異なります。
有効期限も発行時期により変わってきます。

今回は申し込んで24日で届きました。
申し込みが多いので時間が掛かるとの注意書きがありましたので、想定内です。


カードを台紙から剥がすと、QRコードが印刷されていました。
これを読み取ると有効化の手順がわかるようです。
現時点ではまだ試していません。


それ以外に資料や案内はありませんので、使い方がわからないぞ、といった場合には、アプリ内メニューの「ご利用ガイド」や Kyash の公式サイトをご覧ください。



先日、ヴァーチャルカードを利用して初めてオンラインショッピングしました。
カードの有効性を確認するために1円とか2円を請求されることがよくありますが、その記録が Kyash にありました。

これが返金されるのか、請求が来ちゃうのか、ちょっと気になるところではあります。


リアルカードを有効化した

ヴァーチャルカードが発行された状態で、リアルカードを有効化します。

リアルカードの番号や有効期限、セキュリティーコードを全て入力します。
リアルカードを有効化すると、発行済みだったヴァーチャルカードが無効になりました。

アプリでは、表示がリアルカードの番号に切り替わりました。

これで、オンラインストアでも実店舗でも、同じカードを使って買い物が出来るようになりました。
カードの裏面には自分の署名を書きます。

ヴァーチャルカードが有効だったときの利用分は、別途請求されます。



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