のんびり生きたい

日々の出来事を書きます

ベースフードの BASE BREAD を買いました。
プレーンを食べてみました。

どんなもの?

外観はこんな感じ
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袋から取り出します
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袋の内側に脱酸素剤が貼り付けてあり、これを取って、電子レンジ500W20秒で温めることが勧めてありますが、脱酸素剤の粘着が強くて取れませんでした

パンを取り出したところの袋
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含まれる栄養素
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たんぱく質が13.5g含まれています。
ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているのもなかなかすごいと思います。

原材料
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食べた感想

水分は少なめで、パサつき感があります。
何か飲み物を用意する必要があります。

含まれる水分が少ないことで保存しやすく、賞味期限が1ヶ月くらいあります。

小麦全粒粉、ライ麦全粒粉などが含まれており、香ばしい風味でした。


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[追記]
食べてから2時間以上が経過した頃でしょうか、胃もたれを感じました。
胃で消化されにくい材料が含まれているようで、よく胃の具合を悪くする私にはやや不向きな食べ物かもしれません。
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まとめ

美味しいかどうかを聞かれたら、一般的な食パンや白米ごはんの方が美味しいと思いました。
その場合は、炭水化物以外の栄養素が摂取できるおかずを追加することになります。


朝食は特に、用意するのが手間で手を抜きたいと思うことが多いです。
これだけの栄養素が摂取できるなら、手を抜きたい時の選択肢に含めても良いかなと思いました。

今回は1つだけ食べました。
1食に2個がちょうど良さそうです。



BASEFOODのウェブサイト


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blog_Twitter_Spaces

Twitter において、現在音声で交流できるスペースという機能があります。
本記事の執筆時点では、私がメインで使用中のアカウントではスペースは使用可能になっていません。
そこで、試したことがあるので、記録しておきます。


それまで使用していたアカウントについて


私は2つのアカウントを使用中です。

アカウントA:メインで使用。フォロワー600以上、スペース利用不可。
アカウントB:Aとは別名で使用。フォロワーは600人未満。スペース利用可能。


スペースが開始された頃は、フォロワーが600人以上という条件があるという話が出ていました。
現時点で、私の2つのアカウントを見る限り、この条件には当てはまりません。


私はAのアカウントを主に使用しており、こちらでスペースを利用したいという希望があります。

Bは形式的に開設しており、普段のコミュニケーションには利用していません。
しかしながら、iPhone、Android ともにスペースは使用可能になっています。


試したこと


そこで試したのが、新規アカウントを作成することでした。
Aのアカウントが何らかの条件でスペースの利用が許可されていないのなら、新しく作ってみようと思いました。


1. パスワードの設定などはWindowsパソコンの方が管理しやすいので、アカウント開設をWindowsのウェブブラウザで実施。

2. iPhone の Twitter アプリへ新規作成したアカウントを追加

3. 1時間も経過しないうちに、iPhone でスペースが利用可能になりました。


今後は、今回作成したアカウントを、スペースを利用するためにサブアカウントとして使用したいと考えています。

なお、Android のTwitter アプリにも同じアカウントを追加しましたが、こちらではまだ利用可能にはなっていません。(アプリ上部のフリートが並んで表示される場所に、開設中のスペースの表示はあります。)


まとめ


どのような条件で、スペースが使用可能になるのかは、私には知るすべがありません。
今回、このような形で、利用可能なアカウントを作ることができましたが、皆様が同様になさってもスペースが利用可能になると断言もできません。

記録として残しておきますので、参考程度にご覧いただければ幸いです。



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